Opvoedopstelling

Als je voelt: “Ik weet het even niet meer…”

Opvoeden kan soms behoorlijk ingewikkeld zijn. Je houdt ontzettend veel van je kind, maar toch zijn er momenten waarop je steeds tegen hetzelfde aanloopt.

Je kind luistert niet, trekt zich terug, wordt snel boos of lijkt steeds opnieuw grenzen op te zoeken. Misschien zijn er veel conflicten thuis, lukt het je niet om duidelijk grenzen te stellen of voelt het alsof jij en je kind elkaar steeds mislopen.

Soms weet je rationeel heel goed wat je zou moeten doen, maar het lukt je niet om het patroon te doorbreken.

En dat kan behoorlijk frustrerend zijn. Je probeert van alles, leest boeken, praat erover en neemt je voor het de volgende keer anders aan te pakken. Maar vervolgens gebeurt precies hetzelfde.

Je kunt je machteloos voelen, twijfelen aan jezelf als ouder of denken: “Waarom lukt dit bij ons niet?”

Een andere blik op wat er speelt

Een opvoedopstelling helpt je om met andere ogen naar jouw vraag te kijken.

In plaats van alleen te kijken naar het gedrag van je kind, onderzoeken we wat er onder dat gedrag speelt en welke plek jij en je kind binnen jullie gezin innemen.

We kunnen hiervoor werken met poppetjes of vloerankers. Door jouw gezin letterlijk neer te zetten, wordt zichtbaar wat je misschien al wel voelt, maar nog niet helemaal kunt zien of begrijpen.

Hoe staan jullie ten opzichte van elkaar? Wie staat dichtbij? Wie staat op afstand? Waar zit spanning? En waar lijkt iets niet helemaal op zijn plek te staan?

Vanuit die nieuwe blik ontstaat vaak ruimte voor inzicht én beweging.

De drie systemische wetmatigheden

Binnen de opstelling kijken we naar drie belangrijke systemische principes: ordening, binding en balans.

Ordening gaat over je plek binnen het gezin. Ouders zijn de ouders en kinderen zijn de kinderen. Wanneer deze natuurlijke ordening niet helder is, kan een kind bijvoorbeeld meer verantwoordelijkheid dragen dan passend is of zich gedragen alsof het de ouder moet helpen.

Binding gaat over het erbij horen. Ieder gezinslid heeft behoefte aan een plek en het gevoel erbij te horen. Ook wanneer relaties ingewikkeld zijn, iemand afwezig is of er gebeurtenissen zijn waar liever niet over gesproken wordt, kan dit invloed hebben op het gezinssysteem.

Balans gaat over geven en ontvangen. Binnen een ouder-kindrelatie is die balans niet gelijkwaardig: ouders geven en kinderen ontvangen. Wanneer een kind bijvoorbeeld het gevoel krijgt iets terug te moeten geven voor wat een ouder doet, kan dat voor spanning zorgen.

Tijdens de opstelling onderzoeken we hoe deze drie principes binnen jouw gezin zichtbaar zijn.

Van vastzitten naar ruimte

Een opstelling geeft geen kant-en-klare oplossing en vertelt je niet hoe je je kind moet opvoeden. Het helpt je om te zien wat er werkelijk speelt en vanuit dat inzicht andere keuzes te kunnen maken.

Soms ontstaat er een heel concreet inzicht. Soms verandert er iets in hoe je naar je kind kijkt. En soms ontdek je dat je zelf een andere plek mag innemen.

Juist die verandering in perspectief kan ervoor zorgen dat er thuis iets in beweging komt.

Je hoeft je kind niet te veranderen. We kijken naar wat jij kunt veranderen in de relatie en in het systeem, zodat er meer rust, verbinding en ruimte kan ontstaan.

Een moment van stilstaan om weer verder te kunnen

Een opvoedopstelling is er voor ouders die merken:

“We blijven hierin rondjes draaien en ik wil begrijpen wat er gebeurt.”

Samen onderzoeken we jouw opvoedvraag, zonder oordeel en zonder dat er één juiste manier van opvoeden bestaat.

Zodat je weer kunt vertrouwen op jezelf als ouder, je kind beter kunt begrijpen en vanuit meer rust en verbinding kunt handelen.

Een opvoedopstelling ziet er als volgt uit:

• De opvoedopstelling vindt plaats in mijn praktijk en zal twee uur duren.
• Vooraf stel je je opvoedvraag, zodat ik me al kan afstemmen op het energieveld.
• We stellen het gezin op. Dit kan met poppetjes zijn of met vloerankers. Na de opstelling ga je naar huis met antwoord op je vraag en/of praktische handvatten voor jouw gezin.
• Inclusief koffie, thee en/of water.